SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1 Cykl mono+tauryna+zma coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie mam zamiar rozpocząć 1 cykl na mono Vitalmaxa 250;] Do tego chcę/planuję kupić taurynę,aakg(olimpa),carbo(BX), zma apteczne, bcaa olipa (warto w ogóle bcaa wcinać na planie na masę?),piję już od dawien dawna tran(więc bez omega 3 capsów się obejdzie) i jakąś odżywkę na uzupełnienie diety(mass xxl najlepsza w/g moch braków).Czy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-02-09 02:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2-daje sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce teraz zaczac cykl na mase mysle nad kupnem mono z universala + gainer PVL co proponujecie ejszcze zakupic? Daje sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-02-09 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie połączenie bardzie polecacie? Ostatni cykl był na Horse Power + NO-Xplode i wyszło rewelacyjnie :) Jak rozpisać Green Magnitude + Clout? Może być tak? DT: Rano - Green Magnitude Przed treningiem - Clout Po treningu - Green Magnitude DN: Rano - Clout W godzinie treningu - Green Magnitude Pzdr,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-02-09 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH m-drol + Epithin

    Temat
    Doping

    [...] omega-3, czosnek w tab. 50mg Po 3 posiłku - wyciąg z karczocha 200mg Po 4 posiłku - hepatil Po 5 posiłku - ginial Po 6 posiłku - zma apteczne (cynk+mag), czosnek w tab. 50mg Mam problemy z gino tak więc przez okres cyklu będę brał Nolve Ile dziennie ? Po cyklu clomid w dawkach: Pierwsze 5 dni - 3 tab. Drugie 5 dni - 2 tab. Trzecie 5 dni - 1 tab.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-02-09 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'cykl' bez kreatyny ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co o tym sądzicie? Czy pomoże mi to zdobyć beztłuszczową mase mięśniową? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel cyklu: sucha masa mięśniowa/lekkie wyrzeźbienie stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna*(nie pełne cykle) Uprawiane inne sporty: różne aeroby stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-02-09 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <MIęDZY CYKLAMI>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończe cykl składajacy się z: dorian nox pump i storma. Nie mogę się zdecydować co brać w przerwie przed kolejnym cyklem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-02-09 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je laczyc zeby dawaly najlepsze efetky. dzieki z gory za odpowiedz i pozdro. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): s Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 168 Cel cyklu: siła, wydolność stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono i cytrynian , glutamina, nobooster, Uprawiane inne sporty: rower, snowboard, plywanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-02-09 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema to moj pierwszy temat na forum. Skonczylem wlasnie drugi cykl kreatynowy i juz tyle mi nie dal chcialbym wiedziec jakie inne odrzywki mogl bym wlaczyc do mojej diety zeby nadal pracowac z dobrymi efektami nad moim cialem. Mam dostep do wiekszosci z nich bez problemu bo moja silownia ma praktycznie kazdy rodzaj odrzywek i mozna latwo zakupic. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-02-09 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi wzdłuż tułowia 4 s. 4. Unoszenie ramion w przod ze sztangielkami 4 s. Mięśnie Brzucha: Unoszenie nóg w zwisie na drążku 4s. Od poczatku marca planuje zaczac cykl kreatynowy 1,5 do 2 miechow. Dieta jest ale musze uzupelniac braki gainerem gdyz jestem ekto i jest ciezko z przybraniem masy. Prosze o ocene planu i ewentualne korekty. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-02-09 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Chciałbym zrobić pierwszy cykl. Chciałbym żeby poszła mi siła i bardziej podkreśliły się mięśnie i spalił sie tłuszcz. Niżej przedstawie dane o sobie. Z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-02-10 00:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kolega poprosil mnie abym mu pomogl rozpisac cykl. MA zakupione 20 strzalow testosteronu prolangatum i 20 strzalow winstrolu i 400 kapsow hmb . Wiek kolegi 23l waga 96 kg wzrost 186cm staz trenigowy 2 lata z malymi przerwami wymairy biceps 40cm klata 115 pas 105 udo 59 cm przebyte cykle to 50 tab metanabolu i 4 strzaly omki Cel redukcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-02-10 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cm3 i nitro pack ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam robie cykl nitro (x) packiem z treca i cm3 rowniez z treca Pomoglby mi ktos rozpisac co kiedy brac ? jak narazie to biore tak DT: cm3 rano na czczo 4 tabletki (5g), przed treningiem 1 saszetka nitro packa DNT: cm3 rano na czczo 4 tabletki (5g) Dobrze to biore? moze po treningu tez trzeba cm3 wziac ? Albo nitropacka w nietreningowe ? Prosze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-02-10 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to naprawde jest...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamowiłem dzis duzego Xtenda arbuzowego czy moze ktos z was jadł słyszał opinie?? oraz wiem ze tu na forum polecane sa x-pand no-xplode no-shotgun... ale co myslicie i mniej znanych lecz moze lepszych stacka np ja dzis zamowiłem primal n2o z primaforce..... zna ktos moze?? wogle robie cykl na marzec 2x clout 1x primal n20 1x xtend duzy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2009-02-10 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb na cyklu SAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zaczynam cykl saa 1-10 oma 500/week 7-13 wina 30mg ed Zdecydowalem sie na diete low carb - moja waga 92 kg 184 cm trening 3 razy w tyg po ok 60 min Dieta 1/ 7:00 jajecznica z 6 jaj 20 ml oliwy + warzywa 2/ 11:00 śledz (olej) 200g + warzywa 3/ 15:00 Schab 250 + warzywa + 10 ml oliwy 4/ przekaska - 100g orzechow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2009-02-10 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 19 lat 83 kg 183 cm staż treningowy 3 lata z przerwami. Bedę stosował split (piramidalny) 4 dniowy, głownym celem jest zwiększenie masy, siły. Na dniach planuje rozpocząć cykl z kreatyną . Liczę na fachową ocenę i korektę. Z góry dzieki za pomoc. 1 dzień barki 2 dzien biceps triceps 3 dzień klatka 4 dzień nogi plecy Barki * Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-02-10 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO LUDZI ZNAJĄCYCH SIĘ NA RZECZY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem poczatkujący w suplementach . Właśnię rozpocząłem swój pierwszy cykl. Monochydrat w proszku Treca.+ glukoza ze spożywczaka Jak to dawkować i co jeszcze polecacie do dego nabyć ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-02-10 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 20 lat, 177 cm wzrostu, ok 85 kg wagi, staż na silowni ok 3 lata. Wchodze teraz na cykl, dzis jest jego pierwszy dzien. Moim zdaniem jest pozyskanie dobrej jakosci mięśnia. Dietka jest, oto ona: 1 posiłek ok. 9:00 Jaja kurze całe 120g Białko jaja kurzego 200g Musli z owocami suszonymi 100g Banan/jabłko 100g 2 posiłek ok. 12.00 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-02-10 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sotrm + shock - coś jeszcze do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + shock therapy i mam pytanie czy coś jeszcze warto do tego dokupić? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 72 kg Wzrost: 180 cm Cel cyklu: siła + masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-02-10 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cały czas

    Temat
    Odżywki i suplementy

    i tu moje pytanie slyszalem o takiej metodzie ale sam tak nie brałem kreatyny w jakich dawkach dziennie mozna brac i ile maksymalnie moze trwac taki cykl i czy forma kreatyny ma znaczenie bo nie wiem jeszcze jaką wezme ale chyba mono jak ktos cos wie niech pisze bede wdzieczny i tu zwracam sie do tych z jakims wiekszym starzem którzy tą metode [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-02-10 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym zrobic dobry cykl na saa,mam do tego 50 tabsow metki,co moge do tego jeszcze dorzucic zeby to mialo dobry efekt,mysle o jakims ph,i czym sie potem odblokowac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 97 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-02-10 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)